Reading Time: 1.5 min.
Hacer deporte es querer más; es exigirte seguir adelante, es desafiar los límites, es conocer nuevos estados mentales y es siempre querer sudar más. Si entiendes esto, debes conocer el nuevo espacio en Artz Pedregal que revoluciona el bienestar con una propuesta única de entrenamiento, ZUDA.
ZUDA en Artz Pedregal: Redefiniendo la experiencia del fitness
ZUDA ha llegado a Artz Pedregal para redefinir la experiencia del fitness. Con una propuesta que va más allá del simple ejercicio, ZUDA invita a sus asistentes a reconectar con su cuerpo y mejorar su bienestar integral a través de clases innovadoras y llenas de energía.
Las clases de ZUDA están diseñadas para adaptarse a las necesidades individuales de bienestar, opciones que potencian la fuerza, flexibilidad y resistencia.
Clases de entrenamiento en ZUDA: Fuerza, flexibilidad y resistencia
Active Yoga: Un flujo continuo de posturas de Vinyasa Yoga para trabajar todo el cuerpo mientras mejoras tu flexibilidad, fuerza y conexión mental.
Sculpt: Inspirada en secuencias de yoga, esta clase combina el uso de mancuernas, props y ejercicios cardiovasculares para tonificar y moldear el cuerpo, logrando un equilibrio entre fuerza y flexibilidad.
Barra: Mejora la postura, la resistencia muscular y la tonificación del core. Es una clase de bajo impacto, ideal para fortalecer y alinear el cuerpo.
HUSTLE: Un entrenamiento intenso que en 50 minutos te lleva por cinco estaciones de HIIT, cardio, cross training y fuerza. La clase perfecta para quienes buscan un desafío físico total.
Un refugio para la conexión entre cuerpo y mente
ZUDA no es solo un espacio para ejercitarse, es un refugio donde el bienestar se convierte en una experiencia transformadora. En cada clase, los participantes no solo fortalecen su cuerpo, sino que también se conectan con su mente, creando una experiencia completa y enriquecedora.
Sigue nuestras redes en Statement.
images
Statement – Alan González S. ©
